Te miras al espejo y ahí están: pequeñas manchas blancas en los dientes que no se van con el cepillado. No duelen, pero llaman la atención. Y aunque pueden parecer un simple detalle estético, a veces son una señal de que algo no va bien en el esmalte dental. Vamos a ver qué las causa y cómo puedes deshacerte de ellas.
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Por qué aparecen las manchas blancas en los dientes
Las manchas blancas en los dientes pueden deberse a varias razones. Aquí te cuento las más comunes:
- Descalcificación del esmalte: es la causa más habitual y ocurre cuando el esmalte empieza a perder minerales. Suele estar relacionada con una mala higiene bucal, sobre todo en personas con ortodoncia, ya que los brackets pueden dificultar una limpieza adecuada y favorecer la acumulación de placa.
- Fluorosis dental: el flúor es bueno para los dientes, pero en exceso puede producir manchas blancas, especialmente si se ha consumido en grandes cantidades durante la infancia (cuando los dientes aún se están formando).
- Hipoplasia del esmalte: ocurre cuando el esmalte no se desarrolla correctamente desde el principio, lo que hace que algunos dientes presenten manchas blancas o zonas más débiles. Puede estar relacionada con deficiencias nutricionales, enfermedades infantiles o incluso con factores genéticos.
- Caries en fase inicial: sí, aunque suene raro, una mancha blanca puede ser el primer aviso de una caries. Antes de que la caries forme un agujero en el diente, empieza desmineralizando el esmalte y creando una zona blanca opaca.
- Dieta y deshidratación: algunas personas notan manchas blancas temporales por la deshidratación del esmalte, algo que ocurre, por ejemplo, si duermen con la boca abierta. También ciertos alimentos ácidos o ricos en azúcares pueden afectar la mineralización del esmalte y favorecer la aparición de manchas.
¿Se pueden eliminar?
Depende de la causa, pero sí, hay soluciones. Algunas opciones son:
- Remineralización con flúor o calcio: si la mancha se debe a una descalcificación leve, aplicar tratamientos con flúor o calcio en la consulta del dentista puede ayudar a fortalecer el esmalte y reducir la mancha.
- Microabrasión del esmalte: es un procedimiento que elimina una capa muy fina del esmalte para igualar el color del diente.
- Carillas o resinas dentales: en casos más evidentes, cuando la mancha no desaparece con otros tratamientos, se pueden usar carillas o resinas para cubrirla y mejorar la estética del diente.
- Mejorar la higiene bucal: si las manchas son por descalcificación, es clave mejorar el cepillado y usar hilo dental para evitar que empeoren o se conviertan en caries.
Si has notado manchas blancas en tus dientes y no sabes por qué han aparecido, lo mejor es consultar con tu dentista. Algunas desaparecen con el tiempo, pero otras pueden indicar problemas que es mejor tratar cuanto antes.